實行BLW的第二個月媽咪整個大偷懶! 三天兩頭不煮食只讓小芋圓吃水果~

身為外食族的爸媽也老是帶小芋圓外出吃飯, 在詢問之下餐廳通常都很樂意免費為寶寶準備食物, 所以媽咪又更輕鬆! 如此一來不用買食材不用煮也不用善後(大誤!)

長出2顆牙的小芋圓吃東西的技巧進步很神速, 不知道是不是因為經常啃咬的關係, 滿8M沒多久上排牙齒還一口氣冒出4顆(辛苦小芋圓了)

 

說到這兒, 先來獻寶一下: 小芋圓剛滿7M時就會接過媽咪幫他盛好的湯匙放進嘴裡吃

  

而且他是個很好摸透的孩子, 如果他想吃時, 一拿到湯匙就會迫不及待地放嘴巴, 不想吃時才會開始拿湯匙敲打桌子, 這時我通常就會抓他去清洗, 結束用餐(同時也是讓他知道想吃就要好好吃)

接著帶大家來看看小芋圓吃的狀況吧! 這個月有些重複食材我就沒拍了, 所以照片好像比較少~

水果的部分:

芭樂 (本來他非常愛吃, 有一次甚至吃掉半根! 但後來有朋友說太硬了可能對發育中的牙齒不好, 所以我們後來有減少給予)

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柳丁 (去皮去籽切塊, 有點酸但他超愛的)

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楊桃 (去新竹喜來登住宿時, 只有這個適合當他的早餐, 也是意外的很受喜愛, 初次嘗試就啃了幾乎半根)

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玫瑰桃 (他非常喜歡, 還懂得只吃肉不吃皮唷!)

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酪梨 (切塊的酪梨太滑溜不好拿, 所以我用生酪梨+粥下去打, 意外的深受喜愛, 成為他第一次吃光光的食物)

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雖說BLW提倡不用給泥狀食物, 但我覺得主要的精神應該是在"讓寶寶自己吃", 所以有些不易給予的食材我還是有打泥, 但是讓小芋圓自己拿湯匙吃(國外也有媽咪偶爾會這樣做)

蔬菜:

阿公種的無農藥秋葵粥 (替長牙的他補充鈣質, 小芋圓也很喜歡吃, 阿公種的愛心秋葵最安心)

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外出時就做成秋葵米餅, 方便食用

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還有一樣為了要幫他補鈣的芝麻糊 (結果芝麻殼打碎後超難清洗的! 媽咪洗一次之後嚇到至今沒有再煮過) 

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南瓜 (很方便自己拿自己吃)

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青椒 (切成條狀自己吃或打成粥小芋圓都很愛! BLW的寶寶果然不太挑食! 媽咪都忍不住幫小芋圓拍拍手)

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玉米筍

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 筊白筍

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花椰菜 

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黃甜椒

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西洋芹

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加工食品:

我本來是希望能盡量晚給加工食品就盡量晚給, 畢竟成分是什麼我們實在不知道, 但看國外BLW社團的媽咪都有給寶寶吃麵包, 想想反正他也吃不多, 就偶一為之囉!

初嘗麵包是吃黑米的拖鞋麵包(沒拍照), 第二次是Toros鮮切牛排的歐式手工麵包

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在天母的香料屋初嘗印度烤餅Naan, 我們只撕邊邊原味的部分給他吃, 他吃的超開心!

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看他麵包吃的那麼高興, 媽咪剛好看到網路上有人分享天然酵母的培養方法, 於是照著養了蘋果酵母, 用最簡單的原料(麵粉+義大利帶回的蒜味橄欖油+少許法國高級鹽之花+非常少量的法國鸚鵡牌天然蔗糖)親手揉製, 自己做的最安心! 小芋圓一放進嘴裡, 露出的滿意表情, 讓媽咪覺得一切都好值得呀! (但又忘了照相~冏) 

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實行BLW後發現台灣的餐廳其實對寶寶是很友善的, 對餐廳提出要求, 通常都會幫忙水煮一些青菜或提供一些水果給寶寶吃 (比在家裡吃的還豐富, 在家媽咪通常都偷懶只煮一兩樣XD)

Toros鮮切牛排  有紅黃甜椒、花椰菜跟筊白筍 

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紅酒乾杯 (這是從我們點的溫沙拉當中分出來的, 並不是免費提供) 有白綠花椰菜、紅蘿蔔、番茄、玉米筍、西洋芹、紅甜椒

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A poet 第一次提供了些柳丁、奇異果、玫瑰桃, 但切的太小塊了, 奇異果我怕過敏又不敢給小芋圓吃, 反應之後又送上一份玫瑰桃跟芭樂, 服務非常好! 

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當然啦! 最主要的用餐環境還是家裡, 因為讓寶寶自己吃的代價一定是一團亂, 媽咪除了洗餐具、餐椅、洗小孩還要擦地板, 後來在大創看到這個桌巾就買來舖在地上, 吃完整張拿去浴室隨便沖, 要是用爛了反正39塊丟掉也不心疼!

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小芋圓有沒有真的吃進東西? 看尿布最清楚! 事實上到了第二個月他真的開始有漸漸吃進肚子裡了, 雖然量不多(可能無法跟一餐150ml的寶寶比), 但總是有進步! 從他吃完的水果殘骸也可以發現他啃咬的技巧有進步, 從一開始芭樂只被啃出小小一個凹痕, 到後面蘋果已經可以明顯看出缺了一角

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由於媽咪拖太久才來寫第二個月的紀錄, 先偷偷預告一下BLW滿兩個月之後小芋圓突然進步神速! 吃的技巧和量都有明顯的成長! 等滿三個月時再來分享~

不過實行BLW到現在我真的很開心小芋圓對食物有非常高的接受度, 果然國外的資料說BLW的寶寶不太偏食是真的! 食物不需要每樣都打泥也省了媽咪不少準備的功夫~有興趣的媽咪不妨跟寶寶一起試試看囉!

 

延伸閱讀:(BLW) Baby Led Weaning 寶寶不吃副食品的另一條路...試行一個月紀錄與心得

                
(BLW) 常見問題與質疑

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  • Haha Su
  • 媽咪妳好!請問您水煮蔬菜的部分都是保持原味讓寶貝自己拿著啃嗎?他會不會排斥青菜的澀味呢?謝謝:-)
  • 這正是我打算在下一篇分享的!BLW的寶寶真的比較不偏食!
    小芋圓吃的蔬菜都沒有任何調味,完全只有原味下去蒸熟而已,根莖類食物(南瓜、地瓜、紅蘿蔔等)因為富含澱粉蒸熟後有自然的甜味,神奇的是青椒、小白菜這種綠色蔬菜帶有明顯的菜味小芋圓也很喜歡!其實大人真的不要有先入為主的觀念認為寶寶一定愛什麼不愛什麼,因為寶寶是一張白紙,可塑性很高阿!

    ada8558 於 2013/10/06 19:56 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 雅雅
  • 小芋圓好厲害啊!我家寶寶快8個月了,除了偶爾讓他手拿蘋果或芭樂隨便啃,幾乎都是吃打成泥的食物說。我也想要來效法媽咪直接把食物弄熟了給寶貝自己拿著吃~
  • 可以參考我最近update的BLW Q&A, 循序漸進的開始唷! ^^

    http://ada8558.pixnet.net/blog/post/193665923

    ada8558 於 2013/10/25 00:20 回覆

  • 悄悄話
  • 雅雅
  • 我試了一次,拿自己的舊衣服(長袖的)給寶貝穿在身上隨便他弄髒都沒關係XD,給他一塊切長條狀的軟芭樂,吃得超開心!我順便拿著碗用湯匙餵他糙米粥+花椰菜泥,不過連續吃了三天花椰菜還是不太賞臉,吃兩口就不肯張嘴了><

    也試著湯匙舀好食物送到他手上讓他自己吃,比較偏向喜歡把反方向的握把送進嘴裡,我是採取吃到正確的湯匙那一面給予鼓勵,吃握把就抽回來請他再來一次,希望這個方法可以慢慢讓寶貝矯正過來...

    另外,請問一下媽咪是用哪一款有吸盤的碗給小芋圓用?
  • 太棒了! 雅雅媽, 小芋圓也會吃湯匙的把手, 但我是隨便他吃, 只在一旁告訴他: 反邊了唷~這樣吃不到唷!
    另外, 我是買吸盤(Baby Diner Dish Holder)而已...

    ada8558 於 2013/10/29 00:09 回覆

  • canny
  • 請問給寶寶吃的蔬菜和水果都有蒸煮過嗎?
    我今天試了紅蘿蔔條,煮過後變的軟軟滑滑的,容易斷掉然後就有一大塊掉在嘴裡了,怕噎到我趕快挖出來,還是說不要煮的太軟呢?
    寶寶現在快7個月。
  • 水果我沒煮, 不過蔬菜我是一定會煮過
    紅蘿蔔蒸過變軟是很正常的啊! 這樣寶寶放進嘴裡, 用舌頭輕輕一壓就會碎掉, 吞進去也沒問題, 不用擔心喔! ^^

    ada8558 於 2014/03/03 18:54 回覆

  • 仙草蜜
  • 請問西洋芹是蒸還是水煮?? 我用蒸的味道好像中藥~= ="
  • 西洋芹餐廳是幫我們用水煮的~我沒蒸過, 不知道像中藥是不是正常的?

    ada8558 於 2014/03/09 03:56 回覆

  • 奶
  • 我遇到大難題。我的寶堅持自己抓來吃,我也都讓她;但像蘋果類的就咬斷一塊噎到;泥、粥她手有抓不到固體感她不要吃。。。
    你的寶有噎到嗎?泥他肯抓來吃嗎?(求助~謝謝
  • 之前有解釋過, 噎到跟嗆到是不一樣的唷!
    小芋圓嗆到很多次, 甚至嗆到咳嗽吐出來, 但是嗆到是不會有危險的, 幾次之後他就懂得要咬碎再吞就不會嗆到不舒服了
    至於粥跟泥, BLW就是給寶寶吃食物的"原型"而不打泥, 所以我很少給粥跟泥
    真的要給就是連湯匙一起給, 讓寶寶自己練習用湯匙拿著吃

    初期害怕嗆到的話, 可以給香蕉、地瓜、馬鈴薯這類軟質又可以抓的食物, 讓寶寶練習唷!
    加油! ^^

    ada8558 於 2014/06/25 17:39 回覆

  • 金拍貢
  • 可以請問一下你應該是等寶寶長牙才給他拿著食物啃的吧!
  • 不是耶! 小芋圓快9個月才長牙, 但早在6M11D我們就開始BLW囉!
    寶寶長牙前就能夠利用他們的牙齦啃咬很多食物了! 尤其是地瓜、香蕉等軟質食物, 對未長牙的寶寶完全不是問題唷! ^^

    ada8558 於 2014/08/17 00:47 回覆

  • 悄悄話
  • 美寶
  • 請問這樣有吃到主食類(澱粉)的東西嗎?我兒4個多月開始吃副食品,原本吃的不錯,到差不多7個月時,越來越不愛吃副食,我都用食物泥居多,臉嘴巴都不張開,現在8個多月了,不知道還適合實行BLW嗎?
  • 馬鈴薯地瓜南瓜玉米都是澱粉類的來源、不是一定要吃飯吃粥喔!

    ada8558 於 2016/01/15 12:14 回覆

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